Видео ютуба по тегу Kỹ Thuật Phát Lực Chân Trong Chạy Bội Học Viện Đăng Quang Marathon

Kỹ thuật phát lực chân trong chạy bộI Học viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn phát lực chân trong chạy bộ| Học viện Đăng Quang Marathon

Kỹ thuật đẩy hông phát lực trong chạy bộI Học viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn chỉnh dáng chạy bộ không phát lực chân| Học viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn phát lực chân và đẩy hông trong chạy bộ | Học viện Đăng Quang Marathon

Chỉnh dáng chạy marathon - Sửa lỗi chạy vẩy tay, không phát lực chân | Học viện Đăng Quang Marathon

Mẹo tập tạ chân tăng sức bền trong chạy bộ | Học Viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn tập chạy đẩy hông| Học viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn luyện pace 3xx - 4xx cho cự ly 5km, 10km, 21km,42km - Phần 35: Ngày 10.4.2024

Kỹ thuật chạy bộ cho người mới |Học viện Đăng Quang Marathon

Tập 21km với 1h20 -1h30 phút | Học viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn chỉnh sửa dáng chạy | Học viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn đáp chân nhẹ nhàng trong chạy bộ| Học Viện Đăng Quang Marathon

Chạy bộ đúng cách: Làm sao khai thác tối đa tạ bi tập thể lực chạy bộ | Học viện Đăng Quang Marathon

Cách tập đáp chân và sải chân chuẩn căn bản |Học viện Đăng Quang Marathon

Chạy bộ đúng cách - Luyện không đau cổ chân khi chạy bộ Phần 1 | Học viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn bài tập chân cho chạy bộ | Học viện Đăng Quang Marathon

HLV chỉnh dáng chạy bộ Phần 1 | Học Viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn bài tập ép dẻo trong chạy bộ I Học Viện Đăng Quang Marathon

Tập chạy sai cách khi không tập sức bền| Học viện Đăng Quang Marathon